Врачи считают одним из самых полезных десертов ягодное варенье.
Об этом сообщают СМИ.
Так, у каждой ягоды – свой набор витаминов и антиоксидантов. Так, из черноплодной рябины получается варенье, которое хорошо чистит сосуды и нормализует артериальное давление.
В облепиховом варенье есть витамины К, Е, В1, В2, С. А фитонциды в ягодах облепихи позволяют снизить темпы развития болезнетворных болезней.
В клюкве есть фитонциды и варенье из этой ягоды обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.
Напомним, у взрослых людей тяга к сладкой еде возникает из-за дисбалансов минералов в рационе.