Кефир вопреки распространенному мнению о его пользе может раздражать слизистую вашего кишечника.
Об этом в Facebook сообщила консультант по питанию Марина Середа.
По ее мнению, в кефире могут находиться бактерии, которые хоть и полезны в принципе, но именно вашему организму не подходят и даже могут навредить вашему кишечнику.
Ваш кишечник индивидуальный у каждого как отпечатки пальцев. Соответственно, чужеродные организмы, которые находятся в кисломолочных продуктах могут нанести вред.
М.Середа также считает, что кефир подходит не каждому ребенку, поэтому включение кефира в детское меню еще не обязательно укрепит здоровье малыша.
Ранее мы сообщали, что кофейные аппараты в офисах опасны для здоровья сотрудников.