Несмотря на множество публикаций и телепередач, посвященных повышенному артериальному давлению, существуют мифы, которые устойчиво закрепились в сознании людей.
Об этом пишет ЮФ.
Именно они мешают бороться с гипертонией и наносят непоправимый вред здоровью.
Подавляющее большинство людей считают, что раковые заболевания намного страшнее, чем повышенное артериальное давление. Кардиологи отмечают, что этот миф совершенно неверен. По статистике от заболеваний сердечно-сосудистой системы уходят из жизни гораздо больше людей, чем от любых других заболеваний.
Одним из главных заблуждений является тот факт, что люди молодого возраста, считают, что гипертония — это удел стариков. Именно поэтому никто не контролирует свое артериальное давление. Кардиологи подчеркивают, что на сегодняшний день повышенное артериальное давление встречается даже у маленьких детей и подростков, не говоря уже о тех, кто находится в более старшем возрасте. Гипертония значительно помолодела, поэтому контроль над артериальным давлением является одним из способов предотвратить заболевания, обнаружив его на ранней стадии.
Многие считают, что кратковременная диета избавит организм от холестерина и поможет снизить повышенное артериальное давление. Накопление холестерина в сосудах при неправильном питании накапливается в организме человека всю жизнь и избавиться от него за несколько дней или недель диеты невозможно. Только полный переход на правильное питание приносит положительные результаты, отмечают кардиологи.
Самым главным мифом о гипертонии является утверждение, что лекарства для снижения повышенного артериального давления избавят от заболевания навсегда. Гипертония является хронической болезнью, которая не проходит со временем. Правильное питание, регулярные физические нагрузки, препараты от повышенного артериального давления и контроль над ним, помогут избавить от развития заболевания, но не от его полного отсутствия.
Ранее было названо простое упражнение для снижения артериального давления.