Тщательное планирование дня не дает человеку насладиться свободным временем, такой вывод сделали американские исследователи Вашингтона.
Об этом сообщает сайт университета Сент-Луиса.
Согласно результатам исследования, которые будут опубликованы в Journal of Marketing Research, ученые Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч выяснили, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека.
Исследование показало: люди, составляя расписание дня, сначала думают, что подобное занятие поможет им все успеть. В итоге они выполняют свои планы без энтузиазма и теряют интерес к их реализации.
«Вы многое теряете, когда планируете свободное время», — сделала вывод Сэлин Малкоч. По мнению ученых, люди насильно заставляют себя следовать расписанию, превращают свободное время в работу — и поэтому им сложно претворить свои планы в жизнь.