Болит горло, но не хочется (или нельзя) пить антибиотики? Оказывается, без них можно легко обойтись.
Самый действенный и быстрый способ справиться с болью в горле, даже при ангине, дала в своем блоге в Instagram нутрициолог Вероника Хуснудтинова.
От боли в горле: натуральный уксус + свекла
Способ приготовления:
натереть одну свеклу (не из холодильника) на мелкой терке,
полить 2 ст. л. уксуса,
настоять 10-15 мин.
Как принимать:
рассасывать по ст. л. свеклы каждые 20 мин,
жмых выплюнуть.
Если успеть при первых признаках убрать слизеобразующие и воспалительные продукты – за один день будете здоровы.
Почему именно свекла
Она уменьшает воспаление и снимает отечность горла,
оказывает заметное противомикробное действие,
купирует болевой синдром,
укрепляет местный иммунитет,
повышает эластичность капилляров и нормализует кровоснабжение,
размягчает пробки и избавляет от гнойного налета.
Натуральная уксусная кислота усиливает свойства свеклы.
Уксус
оказывает противомикробное действие.
Только натуральный непастеризованный уксус содержит уксусную матку с живыми пробиотиками и пищеварительные ферментами, которые помогают расщеплять молекулы бактерий и вирусов.
Какой уксус использовать⠀
Кокосовый,
рисовый без сахара,
яблочный.
Напомним, сбалансированное питание способно снижать уровень тревожности.
Ранее нутрициолог рассказал о пользе свеклы.