Инсульт является одной из наиболее распространенных причин смерти людей по всему миру. Одной из главных причин возникновения является неправильный образ жизни.
Об этом сообщила кардиолог Наталья Хомин в Instagram.
По словам врача, такую болезнь эффективнее всего профилактировать, ведь лечение далеко не всегда эффективно.
«Эта болезнь делит жизнь на до и после. Еще вчера человек был активный-работал, ходил на прогулки, готовил, ухаживал за внуками, а после инсульта он прикован к постели и сам нуждается в круглосуточной помощи», — говорится в сообщении.
Для того, чтобы избежать возникновения инсульта, кардиолог советует:
Контролировать давление, холестерин, глюкозу и вес тела. Если выявляются отклонения — принимать лекарства от гипертонии, атеросклероза, диабета;
Отказ от курения;
Достаточная физическая активность.
Ранее нутрициолог назвал продукты, которые ускоряют старение организма, и посоветовал, чем их заменить.