Ученые установили, что сильная привязанность к домашним животным может улучшить психическое состояние людей. Она снижает симптомы депрессии и тревожности, пишут СМИ.
В исследовании участвовали больше 200 женщин. Большинство участниц — 78 человек — владели собаками. В 46 случаях речь шла о кошках, у остальных были другие животные.
Сильная привязанность к питомцам помогла снизить симптомы генерализованного тревожного расстройства, которое не связано с определенными факторами или обстоятельствами.
В особенности хорошее самочувствие наблюдалось у женщин, которые испытывают много эмоций по отношению к собакам. Эффект от привязанности к кошкам был ниже.
Психологи считают, что домашние животные позволяют компенсировать отсутствие безопасных отношений с другими людьми. В будущем они хотят провести аналогичное исследование с участием мужчин.
Добавим, гастроэнтеролог назвала витамин и продукты, улучшающие сон.