Психолог: Чтобы изменить мир вокруг себя – избавьтесь от обобщений

Всем нам известна фраза: «все одним миром мазаны» и многие ее интерпретации, например: « мне они одинаковые» или «все они там». Мало кто задумывается о том, что данный речевой оборот демонстрирует равнодушие. Чтобы изменить мир вокруг себя – избавьтесь от обобщений.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Современный мир – несправедлив. Мы каждый день сталкиваемся с информацией о взяточничестве, незаконных арестах, повышением тарифов и несметных богатствах чиновников. И наша реакция на данную информацию – вполне естественная: злость, непонимание, агрессия и печаль. Очень часто обсуждая подобные события мы используем словесные конструкции формата: «все они одинаковые», даже не задумываясь, что такие обороты являются абсолютно неконструктивными и демонстрируют наше равнодушие», — рассказывает эксперт.

По словам Е. Мельниковой, подобные обобщения чисто психологически отделяют нас от тех людей, о которых мы говорим, создавая в нашем сознании отдельную касту в окружающем нас обществе. Ни один человек, если он конечно не является социопатом, не может бороться с отдельным классом, нацией или народом. Именно поэтому мы смиряемся с данной реальностью и ничего не хотим менять.

«Более того, не стоит забывать, что подобное мнение может быть также несправедливым и незаслуженным. Со собственной жизни мы знаем, что люди одной профессии, одного должностного статуса, одной национальности – очень разные люди, у них совершенно разные жизненные обстоятельства, сложности и возможности», — добавляет специалист.

Психолог также подчеркивает, что данная фраза – это не только слова, это наша жизненная позиция. И чем чаще мы употребляем такие речевые обороты, тем больше страдает наше психологическое здоровье. Таким образом мы преувеличиваем проблемы, и приуменьшаем собственные силы, заставляя свое подсознание смириться с тем, что мы абсолютно беспомощны.

«И не забывайте о том, что данная речевая конструкция может быть очень обидна для окружающих, а неокрепшую психику детей, особенно подростков, и вовсе может повредить», — резюмирует Е. Мельникова.  

Читайте также по теме