Как и в повседневной жизни, так и на рабочем месте не стоит забывать о добрых делах. Тем более, что они увеличивают эффективность на работе.
Об этом заявила психолог Алла Янсонс, сообщил корреспондент Голос UA.
«Все мы привыкли, что работа — это место где получаем средства на свою жизнь. И это единственная причина, по которой мы ежедневно просыпаемся утром, едем в забитых маршрутках. Однако, не следует забывать о том, что мы проводим на работе по 8 часов 5 дней в неделю. Это несомненно неотъемлемая часть нашей жизни. На работе вы общаетесь, строите не только деловые, но и дружеские отношения. А иногда даже и находите свою любовь. Поэтому, как и в повседневной жизни, так и на рабочем месте, не стоит забывать о добрых делах. Тем более, что добрые дела увеличивают нашу эффективность на работе!», — отметила А.Янсонс
По словам психолога, часто бывает ситуация, когда человек понимает, что может достичь большего, но по определенным причинам не получается включиться в работу и делать все намного быстрее и эффективнее.
«Как ни странно, помочь этому может не только развитие своих профессиональных качеств. Хочешь знать, как увеличить свою эффективность на работе, эффективнее контролировать свое время и быстрее добиваться успехов? Тогда тебе следует: во время рабочего дня начать помогать другим. Ты можешь предложить коллеге помочь выполнить какую-либо задачу, например, заполнить несколько таблиц вместо нее. Не бойся того, что у тебя и так много работы, постарайся сконцентрироваться на добром деле, которое ты его совершаешь. Такая задача поспособствует твоей мобилизации и ты постараешься быстрее сделать свои дела. К тому же, это укрепит хорошие взаимоотношения внутри коллектива. Добрые дела не имеют границ. К примеру, поставь себе задачу помочь какой-то благотворительной организации. Ты можешь написать письмо ребенку, который тяжело болеет, вселить в него позитивный настрой, помочь маленькому человечку теплыми словами. Можешь организовать сбор денежных средств или игрушек на своей работе, чтобы помочь детским домам. Таким образом, ты будешь чувствовать, что ты занимаешься важным и полезным делом. Организация таких мероприятий внутри офиса поможет всем сотрудникам лучше узнать друг друга с хорошей стороны. Неформальное общение при организации таких мероприятий поможет всем свободней себя чувствовать и в рабочее время», — дала рекомендацию А.Янсонс.
Психолог также подчеркнула, что важно знать, что выполнение альтруистической задачи увеличивает чувство продуктивности, а это, в свою очередь, повышает уверенность в том, что вы сделаете и все остальное.
«Это дает вам чувство готовности выполнить будущие обязательства, несмотря на напряженный график работы. Что бы не говорили, добрые дела, это ключ к любому сердцу. А если делать их разумно, то это так же может поспособствовать вашей карьере и положению внутри компании. Почему бы не совместить приятное с полезным?», — сказала А.Янсонс.
При этом эксперт в сфере психологии добавила, что помощь, должна выглядеть и восприниматься именно как жест доброй помощи.
«Не следует превращать это в медвежью услугу. Когда коллеги со временем просто начнут сваливать на вас задачи, которые им по какой-то причине не хочется выполнять. Или что еще хуже, на вас взвалят дополнительные обязанности, аргументируя это тем, что вы и так этим занимаетесь.