Ситуация, когда вам не нравится ваша работа, когда вы себя на рабочем месте чувствуете некомфортно, вам не нравятся люди, которые вас окружают и дела, которыми вы занимаетесь совсем не редкость.
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«На самом деле, единицы находят работу своей мечты с первого раза. К тому же, после пары месяцев работы у многих сотрудников спадают «розовые очки» и они разочаровываются в ней. Однако научно доказано, что если вы не любите свою работу и каждый день заставляете себя на нее ходить, то в скором времени апатия, раздражительность, плохой сон и даже агрессивность станут вашими «друзьями», — рассказывает эксперт.
По словам Е. Мельниковой, люди остаются на нелюбимой работе по многим причинам. Это полезно для их карьеры. Так часто бывает, если человек работает в международной компании. Также люди боятся, чтоувольнение может испортить их репутацию, поскольку мало кому из работодателей понравится резюме с сотней компаний. Многих удерживают деньги и льготы, ведь очень сложно спорить с хорошей зарплатой или отличным медицинским страхованием.
«Мы часто делаем себя виноватыми. Такое поведение чаще свойственно женщинам, но и мужчины тоже с ним знакомы. Оно заключается в отрицании и обесценивании наших собственных чувств и убеждений – мы говорим себе, что чувствовать это «неправильно». Множество женщин ненавидят свою работу за то, как там к ним относятся, как с ними разговаривают, как их отодвигают в сторону и не позволяют проявить себя. Но при этом они сомневаются – а можно ли им чувствовать то, что они чувствуют. Они не уверены, «правы ли» они в своих переживаниях», — добавляет специалист.
Психолог также подчеркивает, что есть в таком поведении и отсутствие самостоятельности. Человек хоть и не доволен нынешней ситуацией, однако неизвестность в будущем и проблемы с которыми он может столкнуться пугают его на много больше, чем нелюбимая работа.
«Если ваша компания и работа вызывают у вас отвращение, не ждите кризиса, который поставит вас на колени (потому что в этом случае ваши действия будут не активными, а реактивными – будут продиктованы не вашими самостоятельными решениями, а обстоятельствами). Сделайте прямо сегодня что-нибудь конкретное, чтобы избавиться от работы, которая вам ненавистна», — резюмирует Е. Мельникова.