Не всем и не всегда нужно расти, как личность, и развиваться дальше. Некоторым людям вполне хорошо в тот моменте жизни, где они сейчас.
Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA рассказала психолог, психотерапевт, основатель курса обучения нейропсихологии "Neurocracy" Екатерина Александровская.
«Личностный рост – это модно или необходимо? На мой взгляд, уже существует некоторое злоупотребления этим понятием и возникает ощущение, что это некий знак качества, необходимое условие принятия человека в обществе. Соответственно, возникают манипуляции на этом. Итак, личностный рост подразумевает развитие человеком в самом себе самых лучших качеств. Эта идея прекрасна. Но что бывает на практике? Иногда это подразумевает развитие профессиональных качеств, иногда — уход в эзотерику и телесные практики. А зачастую, это способ избежать ощущения собственной неполноценности путем наращивания каких – либо навыков и компетенций. И часто с не лучшим результатом — навыки появились, но счастья все равно нет», — отметила психолог.
По словам Е.Александровской, для начала стоит определиться, что именно имеет ввиду человек под личностным ростом, зачем это ему.
«Не всем и не всегда нужно расти и развиваться. Некоторым людям вполне хорошо в тот моменте жизни, где они сейчас, поэтому мне кажется, что личностный рост не является чем – то совершенно необходимым. Стоит ответить себе, что не устраивает в жизни — какая — то одна часть или же вообще вся. И это совершенно различные задачи», — сказала психотерапевт.
По мнению Е.Александровской, знать о себе больше, уметь использовать свои сильные стороны, прощать ошибки и слабые стороны, быть профессионалом в своем деле, уметь строить отношения, иметь стабильные комфортные отношения, общаться в кругу единомышленников, заниматься любимым делом и есть настоящее счастье.
«Каждый выбирает свое, но для достижения такого состояния стоит потрудиться. Методы подойдут различные, в зависимости от целей — от книг до тренингов, психотерапии и курсов повышения квалификации. Также наличие хобби у человека, это не только приятно, но и полезно. Но все же, как психолог, я советую сначала разобраться в себе и укрепить фундамент собственной личности. Иначе на неустойчивом фундаменте невозможно построить устойчивую конструкцию», — резюмировала психолог.