Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA заявила дипломированный и практикующий психолог Екатерина Александровская.
«Если мы говорим о проживании смерти близкого человека, то первое, что важно помнить – горевать и плакать является совершенно нормальной реакцией. И необходимо дать себе или другому время на проживание этого. Человек в этом период проходит несколько стадий, разных эмоциональных состояний. От отрицания и гнева до депрессии. Необходимо прожить все эмоции и дать место случившемуся событию в своей психике», — отметила Екатерина Александровская.
Она подчеркнула, что, «если вы находитесь рядом с горюющим человеком, важно не пытаться развлечь его или переключить на что-то".
«Не стоит и говорить : «Это пройдет» или «Возьми себя в руки». Иначе, человек не проживший горе, рискует застыть в нем на долгое время. Нужно давать возможность человеку выплакаться и говорить о потере столько, сколько понадобится», — сказала эксперт в сфере психологии.
По словам Е.Александровской, "такое "правило проживания" применимо к любой значимой потере – от дружбы до работы и имущества".