Подсчитано, что во время новогодних и рождественских праздников в разы возрастает количество семейных ссор и даже расставаний.
Об этом корреспонденту ГолосUA заявил семейный психолог Валентин Вишталюк.
Психологи подтверждают: после праздников люди чаще говорят о «непонимании» в семье, крахе отношений и невнимании партнера. Зачастую так происходит потому, что люди просто начинают проводить вместе непривычно много времени, а еще появляется много общих дел, — готовка, уборка, покупка подарков, походы в гости, вечеринки и т.д. И проблема в том, что взгляды о том, кто должен взять на себя те или иные хлопоты либо о том, как провести досуг, у супругов не всегда совпадают. А поскольку каждый думает, что во время этих радостных праздников уступить должны именно им, и возникают ссоры. При чем, каждый полагает, что за год заслужил право провести праздники так, как он того хочет, говорит семейный психолог Валентин Вишталюк.
«Во время праздников, особенно если они затяжные, появляется больше свободного времени и люди откровенно начинают маятся скукой, а потому — искать себе неприятности и создавать сложные условия, из которых потом приходится долго выпутываться. Разумеется, это происходит несознательно.
При этом, большинство абсолютно не пытаются поставить себя на его место. Если у вас «накипело» и вы недовольны поведением своей второй половинки, обсудите это вдвоем, а не высказывайте претензии за праздничным столом, в присутствии гостей, не жалуйтесь маме или подружке и уж тем более не копите в себе это недовольство», — советует специалист.
Психолог также добавил, что крайне важно выбрать правильное время для разговора – ни в коем случае не ранним утром или поздним вечером, когда вы собираетесь спать, не во время просмотра любимого сериала или футбольного матча. Важно, чтобы в этот момент никто из собеседников не был расстроен, разозлен или занят чем-то важным.
«При этом обязательно уточнить, готов ли супруг (а) уделить немного времени для разговора – вспомните себя, ведь иногда вы совсем не настроены что-то обсуждать, например, нужно срочно что-то готовить к приходу гостей, болит голова или просто хочется посмотреть фильм, которого ждали целую неделю. Умейте выбирать удачное время и цените мнение близкого вам человека. Не навязывайте свои эмоции, не обвиняйте, но и не держите в себе – проговаривайте то, что вас беспокоит, но без обвинений и криков», — посоветовал эксперт.