- Для того, чтобы стать здоровее и ввести в рацион больше полезных фруктов, держите под рукой прозрачное блюдо с ними.
- Об этом сообщает портал Ne boley.
- Именно такой «ход» поможет оздоровить рацион, свидетельствуют данные исследователей Грегори Привитера и Хизер Креари из Университета Святого Бонавентуры.
- Диетологи отмечают, что данный эффект наблюдается исключительно в отношении фруктов. То есть, чем чаще они попадаются на глаза, тем больше человек их ест. С овощами данная схема не работает.
- Этот вывод был сделан в ходе тестировании 96 студентов. Перед ними положили кусочки яблока и моркови, поместив их в прозрачную или непрозрачную плошку на расстоянии вытянутой руки или же на расстоянии двух метров. Потом студентов оставили одних в комнате на 10 минут.
- Исследователи заметили: когда кусочки моркови и яблока оставляли рядом, их часто ели. А вот прозрачные плошки позволяли повысить интерес добровольцев к яблокам, но не к моркови. Возможно, так как яблоко слаще, его вид сильнее мотивирует человека, воздействуя на мозг.
В конце лета и начале осени украинцы обычно засушивают фрукты для хранения...