Рецепт дня: Летний салат по-испански для желающих похудеть

Сегодня ГолосUA предлагает приготовить салатик по-испански, который поможет стать стройнее, красивее и здоровее.

Салат из помидоров и огурцов по-испански готовится 10 минут. На три порции нам понадобится  три помидора, три огурца, половина сладкого репчатого лука, три столовые ложки растительного масла, одна столовая ложка столового уксуса,  одна столовая ложка горчицы, три зубчика чеснока, соль и молотый черный перец по вкусу.

Помидоры и огурцы нарезать тонкими ломтиками и положить в миску — слой помидоров — соус –слой  лука – слой огурцов — соус – слой лука – помидоры, и так пока не закончатся овощи.

Готовим соус так — размешиваем до однородной массы растительное масло, уксус, перец и соль, горчица и раздавленный ножом чеснок.

Приятного аппетита!

Читайте также по теме