Сегодня ГолосUA советует приготовить диетическое блюдо — суп для похудения Суп «Томатный жиросжигатель».
Это блюдо можно включать в свой рацион едва ли не каждый день.
Диетологи утверждают, что жидкая пища очень полезна для похудения, она приятно согревают и наполняют энергией, кроме того, таком виде она усваивается намного проще. Не отказывайте себе во вкусном обеде, приготовьте суп «Томатный жиросжигатель».
Вам понадобится 6 помидоров, половинка целой морковки, корень сельдерея, головка лука, зелень, масло, специи.
Суп с томатами готовится просто. Очистите сельдерей от кожицы, нарежьте помельче и обжаривайте на сковороде, пока он не получит более светлый оттенок. То же самое проделайте с луком и половинкой моркови. Разрежьте каждый помидор и перетрите его через сито. Для этих целей идеально подойдут спелые, сочные плоды. В заранее подготовленную кастрюлю кипятка всыпьте овощи. Посолите, закипятите, подержите на огне около 7 минут. Перед подачей украсьте зеленью.
Такие вегетарианские рецепты для похудения подойдут на каждый день, они легкие и принесут только пользу.
Ранее сообщалось, какие продукты на завтрак позволят контролировать аппетит.