Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, что сахар убивает красоту и молодость.
Об этом передает Обозреватель
Так, этим она поделилась на своей странице в Instagram. «Когда мы кушаем много сахара, то это отражается на нашем лице (коже): морщинки, тусклость, дряблость и потеря здорового блеска. Кожа истончается, теряет эластичность, появляется общий уставший вид. При этом замедляется регенерация клеток кожи и процесс кровообращения — в коже активно запускаются процессы старения на лице и на попе конечно-же», — рассказала Анита.
Также она поделилась комплексом упражнений из программы похудения для дома.
«Разведение-сведение ног 20 раз по 3 подхода. Перед этим обязательна разминка + к этому можете добавить обычные упражнения на пресс: руки за головой(3 по 20)», — добавила Луценко.
Напомним, ранее известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко на странице в Instagram поделилась рецептом вкусных сырников.