Слишком длинная рабочая неделя может иметь губительные последствия для здоровья человека, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нередко приводя к преждевременной смерти.
К такому выводу пришли специалисты из Финского института профессионального здоровья, сообщает ТАСС.
Ученые собрали данные более чем 600 тыс. человек из Европы, Австралии и США.
Оказалось, что у тех, кто проводит на работе более 55 часов в неделю, на 33% выше риск получить инфаркт или инсульт и на 13% — ишемическую болезнь сердца, чем у тех, кто работает только 35-40 часов.
Кроме этого, чем продолжительнее рабочий день, тем выше становится риск инсульта. Так, у тех, кто работает 41-48 часов в неделю, он возрастает на 10%, а у тех, кто работает 49-54 часа — на 27%
Эксперты учитывали такие факторы, как возраст, пол и социально-экономическая ситуация конкретного человека, а также влияние курения, употребления алкоголя, недостаточной физической активности, кровяного давления и уровня холестерина.
Медики отмечают: те, кому приходится подолгу задерживаться на работе, должны пристально следить за своим образом жизни, чаще измерять давление, уровень холестерина и сахара в крови.