Солнечные ванны помогают снизить артериальное давление.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Эдинбурга, сообщил портал «ТОнеТО».
По данным медиков, всего 20 минут загара позволяет существенно снизить артериальное давление.
Артериальное давление у гипертоников после 20-30-минутной инсоляции снижается на 5 пунктов, эффект длился в течение получаса.
Данное исследование объясняет, почему люди, живущие в менее солнечных северных широтах, в частности, шотландцы, чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом, в России – одной из наиболее северных стран в мире – в общей структуре смертности населения на долю сердечнососудистых заболеваний приходится 60%: в год из-за этого умирает до 1,5 миллионов человек.