Сегодня ГолосUA поделится советами врачей о том, как защитить кожу в домашних условиях, сидя на карантине.
Как известно, кожа подвержена сухости даже в условиях самоизоляции, поэтому необходимо правильно ухаживать за кожей, подчеркивают медики.
Сухость кожи обусловлена прежде всего недостаточным потреблении воды. Поэтому необходимо заботиться об употреблении необходимого объема воды. Норма зависит от веса и объема физических нагрузок.
Также сухость кожи может быть связана с нехваткой витаминов. Неправильное питание добавит проблем коже, а неправильный уход может усугубить ситуацию.
Медики предупреждают, что защитный барьер кожи может ослабнуть из-за агрессивных средств – ПАВ, скрабов и горячей воды.
Следует использовать увлажняющие лосьоны каждый день, а мягкие скрабы — не реже раза в неделю. В период эпидемии нельзя обойти стороной и вопрос влияния антисептиков на кожу, в частности частого мытья. Отказаться от обработки рук нельзя, но выбирать средства желательно с ухаживающими компонентами — с добавление алое вера, экстракта ромашки, календулы.
Что касается ухода за руками после использования перчаток, то носить их следует не больше двух часов, а после снятия руки необходимо помыть с мылом, продезинфицировать и нанести увлажняющий крем.