Все обладательницы длинных волос знают, что осенью их внешний вид и состояние очень портится.
Из-за постоянных перепадов температуры, дождя и холодного ветра волосы секутся, становятся слабыми, теряют блеск. Не спешите бежать в салон и заказывать дорогостоящие процедуры или выливать на голову десятки питательных масок, которые обещают чудеснейший эффект. Справиться с проблемой можно куда проще, дешевле и главное абсолютно безвредными для волос подручными средствами.
БОРЕМСЯ С ЖИРНОСТЬЮ ВОЛОС
Летом мы привыкли едва ли ежедневно мыть волосы, укладывать их феном и делать прически. Осенью от такого «режима» стоит отказаться. Во-первых, слишком частое применение шампуней и всяческих бальзамов смывает естественную пленку, которая защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия окружающей среды. Потому косметологи очень рекомендуют мыть голову не чаще, чем 2 раза в неделю, в крайнем случае – через день. Если голова быстро жирнеет, лучше попробовать использовать специальные маски от жирности волос.
Приготовить такую можно и самостоятельно. Смешайте желток одного яйца, неполную чайную ложку спирта с 3 ложечками чистой воды. После того, как вымоете волосы, вотрите в кожу головы получившуюся смесь, оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой. Делать такую маску нужно раз в неделю. Дело в том, что в желтке содержатся вещества, которые подавляют слишком интенсивное выделение жира, этим и объясняется высокая эффективность такого рецепта.
Косметологи рекомендуют попробовать также белковую маску с ромашкой, ее регулярное использование не только решит проблему с чрезмерной жирностью головы, но и сделает волосы более мягкими и здоровыми. Итак, заливаем 2 столовых ложки сухих цветков ромашки кипятком и настаиваем часа 4. Процеживаем. Взбиваем белок в густую пену, смешиваем с настоем. Такую маску нужно втирать в волосы и кожу головы. Держим до полного высыхания и моем голову.
ЗАЩИТИМ ПРЯДИ ОТ ХОЛОДА И ГОРЯЧЕГО ВОЗДУХА
Когда температура воздуха опускается ниже -2, носить головной убор – обязательно! Даже если вы не мерзнете, подумайте хотя бы про свою шевелюру! Холод сам по себе не лучшим образом воздействует на волосы, ну а потом вы ведь зайдете в теплое помещение, а такие перепады испортят даже самые здоровые локоны.
По возможности, делайте укладки волос как можно реже. Или научитесь обходиться без фенов, плоек и утюжков. Если без плойки или укладки феном никак, по крайней мере, не сушите ими волосы. Дайте им высохнуть самостоятельно, и лишь потом уложите.
Кстати, все эти манипуляции очень секут кончики волос. Чтобы минимизировать вредное воздействие фенов и плоек, предлагаем такой рецепт лечебной маски. Возьмите яичный желток и вотрите его в волосы, подержите минут 10, пока он не свернется, ополосните теплой водой и промойте голову шампунем.
Хорошо помогает и простой кефир. Его нужно подогреть и нанести на волосы по всей длине. Оставляем минут на 30, после – промываем теплой водой с шампунем.
Народная медицина советует втирать слегка подогретое репейное масло. После волосы нужно обернуть целлофаном, а уже его — махровым полотенцем. Держать час-полтора, после промыть голову с шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.
Кстати, обычное ополаскивание волос после мытья тоже дает отличные результаты. Для этого обычно используют и настои ромашки, липы, мяты и листьев березы.
ПИТАЕМ И УВЛАЖНЯЕМ
Холод и ветер очень сушат волосы, а из-за отсутствия солнечного света и ношения головных уборов волосы тускнеют, не получают нужного питания. Но исправить эту ситуацию несложно, тем более, что все самое необходимое наверняка найдется у вас в холодильнике.
Отличным средством, питающим и увлажняющим волосы любого типа, являются мед и яйца. Итак, делаем питательную маску: если у вас нормальные или сухие волосы берем 3 желтка, если сухие – такое же количество белка, ложку меда, добавляем в нее (на выбор) столовую ложку оливкового масла или кефира. Полученную смесь наносим на 10 минут, и смываем теплой водой с шампунем.
Отлично зарекомендовал себя и такой рецепт: пару небольших ломтиков ржаного хлеба измельчаем в глубокую тарелку и заливаем небольшим количеством кипятка. Плотно закрываем крышкой и оставляем минут на 5. Поднимаем крышку и перемешиваем до однородной массы. Добавляем 2 желтка и снова перемешиваем. Теперь наносим маску на влажные волосы, втирая в корни и кончики. Оставляем минут на 20 и смываем.
Поддержать истощенные волосы поможет такая маска: 1 столовую ложку травы подорожника смешиваем с таким же количеством травы крапивы, ромашки аптечной. Полторы столовых ложки этой смеси заливаем 1,5 стаканами кипятка и оставляем на 2 часа. Оставшуюся сухую смесь плотно закрываем в баночке, чтобы туда не проникал воздух. В полученный настой добавляем раскрошенный мякиш ржаного хлеба. Размешиваем до однородной массы. Теперь наносим эту маску на волосы и заматываем голову сначала целлофаном, потом теплым полотенцем. Держим около 1 часа и моем голову теплой водой без шампуня.
СТОИТ ПОМНИТЬ
К здоровью и красоте волос нужно подходить комплексно. Ведь на их состояние влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Т.е. наш рацион, образ жизни, вредные привычки. И потому осенью на свое ежедневное меню нужно обратить особое внимание, ведь волосы получают питание и витамины именно из съеденных вами продуктов. Налегайте на морепродукты и рыбу, особенно сельдь, форель, сардины — в них содержатся полезные омега-кислоты, которые способствуют укреплению фолликул и придают сил ослабленным волосам.
Куринные яйца и мясо птицы увеличивают скорость обменных процессов в коже, благодаря чему волосы быстрее восстанавливаются и растут. Орехи и растительные масла богаты витамином Е, который придает блеск и питает волосы. За крепость волос отвечает витамин Д, найти который можно в икре, молоке и молочных продуктах, говяжьей печени. Ну и конечно не обойтись волосам без бета-каротина. Он содержится в зелени, особенно много его в шпинате.