Эксперты в области здоровья назвали напиток, благодаря которому можно в короткие сроки избавиться от лишних килограммов.
Об этом пишет ЮФ.
Чудо-напитком, который помогает убрать за сутки до двух килограммов, особенно распространен в Великобритании. Речь идет о чае с молоком или молокочае. Для россиян этот напиток является непривычным, как и его название.
Специалисты настаивают на том, что сочетание молока и чая помогает успешно и быстро справляться с лишним весом. Экспресс-метод, основанный на молокочае, подразумевает проведение разгрузочного дня на этом напитке.
Нужно употреблять напиток каждые 2-3 часа, но не забывать про чистую воду, чтобы исключить обезвоживание, и следить за своим самочувствием. Если что-то пойдет не так, нужно сразу же снять ограничения и вернуться к привычному питанию.
Для более выраженных результатов можно обратиться к специальной диете.
Диета на молокочае рассчитана на семь дней. Ее нельзя назвать строгой. Кроме чая с молоком можно употреблять легкие бульоны с добавлением овощей, жидкую овсянку. Соль и специи нужно задействовать по минимуму. Рекомендованы травяные напитки и обязательно требуется соблюдать питьевой режим.
Ранее ученые озвучили неоднозначный вердикт по вопросу похудения.