Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам.
Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко, пишет «Москва 24».
Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая не даст замерзнуть.
В зимний период люди из-за малоподвижного образа жизни начинают набирать лишний вес. Однако морозы не должны становиться причиной переедания.