При увеличении уровня «плохого» холестерина появляется необходимость очистить сосуды и улучшить кровообращение. Обычно для этого используют сильнодействующие лекарства. Но ученые рассказали, как достичь этого без медпрепаратов.
Об этом пишут СМИ.
Недавно специалисты успешно провели исследование, в ходе которого им удалось уменьшить количество «плохого» холестерина в крови с помощью магния. Данный микроэлемент снижает артериальное давление и глюкозу в крови.
«Достаточное количество магния в рационе оказывает кардиозащитное действие на организм за счет снижения «плохого» холестерина в плазме», — сказали ученые.
При дефиците магния начинается активная выработка холестерина, в противном случае она понижается до нормы. Также специалисты выявили, что уровень холестерина может снова повыситься при ежедневном употреблении блюд, в состав которых входят яйца.
Это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.