Привычка стремиться к удовольствию очень важна для благополучия, потому что ориентирует вас на лучшее будущее.
Об этом во время вебинара сообщил психолог Дмитрий Карпачев.
«Это очень важная привычка, потому что, думая о предстоящем удовольствии, даже если вы его еще не запланировали, вы уже ориентируетесь на лучшее», — сказал он.
Психолог привел пример, как срабатывают ожидания, которые потом воплощаются в жизнь.
«Возьмем для сравнения муху и пчелу. Они летают между одними и теми же деревьями, по одним и тем же улицам. Но когда летит муха, что она видит, что она ищет, к чему она стремится? Правильно: к мусору, к отходам, к тому, что уже сгнило, к навозу. А когда летит пчела, она на что обращает внимание? Она что замечает вокруг себя? Правильно: цветы. Но ведь муха и пчела летают по одному селу. Вопрос теперь в том: вы теперь человек-муха или человек-пчела? Вы что ищете?», — сказал Д.Карпачев.
При этом от того, к чему человек стремится, прямо зависит его будущее и восприятие существующей ситуации. А, как показывают исследования ученых, большинство украинцев в 2016 году были неудовлетворены своей жизнью, сказал психолог Станислав Каменецкий.
«Организация WorldHappinessIndex за последний год выдала такую статистику: Украина занимает 123 место в списке из 157 стран по уровню счастья. Есть еще Международный институт, который проводит исследование степенью удовлетворенности в разных сферах. В соответствии с его данными, только 17% украинцев удовлетворены своей жизнью, а 83% не удовлетворены. 36% из этих 83% считают свою жизнь страданием. Как вам такая картина? Ваше счастье в ваших руках. Если посмотреть на эту статистику, она подавляющая. Но если каждый человек задастся целью, в следующем году индексы изменятся», — отметил он.