Признаки повышения холестерина проявляются в симптомах атеросклероза.
Об этом рассказала терапевт Татьяна Копыл, сообщает портал Neboley.
К таким симптомам, по словам медика, относятся боли в области сердца при нагрузке, одышка, головные боли, ухудшение слуха и зрения, боль в ногах.
Терапевт также напомнила, что холестерин – это жир, который образуется, в основном, в печени. Его оптимальный уровень – менее 5,0 ммоль/л, допустимый – 5,0-6,2 ммоль/л.
При этом медик подчеркнула, что в среднем и преклонном возрасте необходимо регулярно следить за уровнем холестерина в крови. Для его определения необходимо сделать биохимический анализ крови.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, специалист посоветовала употреблять больше фруктов и овощей, уделять внимание физическим упражнениям и полноценному сну.