Семидесятилетняя актриса и модель Морган Фэрчайлд поделилась своим секретом похудения на карантине.
Об этом сообщает Daily Mail.
Популярная ранее звезда призналась, что из-за проблем со здоровьем она набрала лишние килограммы. Когда начался карантин и Фэрчайлд пришлось все время оставаться дома, она решила заняться фигурой.
Актриса отметила, что открыла для себя кето-диету. Именно рацион с низком содержанием углеводов и высоком содержанием белка уже помог ей похудеть на 13 килограмм.
Экс-модель подчеркнула, что она не полностью отказалась от углеводов. По утрам она ест овсянку, а дальше употребляет много салатов.
Также Фэрчайлд отметила, что «начала терять вес, как сумасшедшая» благодаря дисциплинированности. Звезда предпочитает заказывать готовый рацион на день, чтобы экономить время.
Ранее диетолог Альбина Комиссарова поделилась списком полезных заменителей вредных продуктов.