Уборка помогает бороться со стрессом во время информационных войн – социальный психолог

Уборка помогает бороться со стрессом во время информационных войн.
Об этом рассказал социальный психолог Олег Покальчук, сообщил «Главком».
«Нужно заняться делом. Убрать у себя в голове и вокруг себя. Это помогает, я не шучу. Упорядочивание физического быта вокруг и мысли приводит в порядок», — сказал он.
Что касается информационных вопросов, отметил О. Покальчук – их нужно фильтровать.
«Понимать их временность, выдерживать паузу. Смотреть первоисточник внимательно», — посоветовал специалист.

Читайте также по теме