Ученые рассказали, какой алкоголь стоит употреблять женщинам, чтобы поддерживать гормональное здоровье.
Данную информацию опубликовали на страницах издания The Press and Journal.
Оказывается, пользу женскому здоровью приносит одна из разновидностей пива — индийский эль. Этот напиток полезен для женщин во время менопаузы и может значительно облегчать ее симптомы.
Индийский эль отличается от других видов алкоголя крепостью и повышенным содержанием хмеля. Именно из-за хмеля алкоголь облегчает симптомы менопаузы. В нем содержатся соединения — фитоэстрогены, которые назначают врачи женщинам.
Фитоэстрогены продаются и в аптеках как лекарственное средство. Перед тем, как заявить эту информацию миру, ученые провели исследования. Во время каждого ужина одна группа женщин употребляла эль, другая — нет.
Результаты показали, что женщины, которые каждый вечер пили пиво, имели более низкий уровень тревоги и лучшее качество сна. Поэтому, чтобы алкоголь приносил пользу и удовольствие, стоит употреблять этот вид пива в умеренном количестве. Также существует несколько советов, которые помогут минимизировать вред от алкоголя.
Ранее были названы полезные свойства алкоголя, о которых врачи говорят редко.