Каждая дама хочет иметь стройную талию и по-своему представляет себе свое «идеальное тело».
Но у ученых, как обычно, свой взгляд на вещи. Специалисты просчитали, каким в идеале должен быть вес женщины. По словам исследователей, соотношение между весом тела и ростом должно быть 77 кг к 170 см. Высчитать свой вес в идеале, теперь может каждая женщина, составив простое уравнение с помощью этой пропорции.
Кстати, те же ученые заявили, что веса, который они считают идеальным, достичь легко может каждая женщина. Причем, без диет и изнурительных тренировок. Достаточно просто правильно и сбалансировано питаться.
Правда, проблема в том, что даже имея идеальное соотношение роста и веса, женщины считают, что им необходимо сбросить «парочку килограмм». А строгие диеты и уж тем более голодания нарушает метаболизм и тогда достигнуть идеальных параметров становится куда сложнее.