Учёные из Университета Флориды (США) в ходе эксперимента выяснили, что большинство людей не способны правильно мечтать. Эксперты поделились техникой, как необходимо погружаться в мысли ради удовольствия.
Научные сотрудники попросили участников исследования сознательно подумать о чём-то приятном. Учёные предполагали, что люди смогут приобрести приятный и полезный опыт, однако всё оказалось иначе.«Современные люди предпочитают задумываться о повседневных делах, а не мечтать. Данный факт привёл к неожиданному результату. Выяснилось, что участникам было сложно это делать. Некоторые люди не понимали, что способны наслаждаться собственными мыслями и просто витать в облаках», — сообщили эксперты.
Они также отметили, что приятные мысли являются важными, поскольку положительно воздействуют на нормальное психологическое и физиологическое здоровье человека. Люди, которые могут мечтать, обладают мощным инструментом, повышающим настроение и общее самочувствие.
«Рекомендуем научиться правильно мечтать.Для этого необходимо найти то, о чём нравится думать для удовольствия. Это могут быть будущие успехи или единороги. Главное, чтобы было приятно. Также важно определить время, когда никто не сможет побеспокоить», — заявили исследователи, сообщает «Planet today».