- Оказывается, что два популярных пристрастия толкают нас прямо в объятия сердечного приступа — малоподвижный образ жизни и курение.
- Об этом сообщает польский портал kobieta.pl.
- Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если курить и не заниматься спортом.
- При этом стоит отметить, что 30-45 минут упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза! Оказывается, недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
- А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Европейская комиссия во вторник, 17 сентября, предложила расширить сферу действия запрета на...