2-3 чашки кофе это максимальный объем напитка, который допустим в течение суток и который здоровью не навредит. Но даже в таких количествах кофе стимулирует выработку в организме теобромина, а он снижает физический и умственный тонус.
Об этом говорят ученые, передают СМИ.
Таким образом, от кофе люди начинают медленнее соображать.
Кроме того, с кофе надо быть осторожнее, если у человека уже есть сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы.
Также врачами установлено, что кофе может негативно влиять на пищеварительную и нервную систему человека. Но все же еще нет однозначного мнение на тот счет, что кофе нужно заменять на цикорий. Хотя польза последнего для организма довольно высока.
Напитки на его основе употребляются и гипертониками, и людьми со стенокардией, и страдающими от язвы желудка. И по вкусу цикорий «издалека и в темноте» напоминает кофе.
Отметим также, что утренняя чашка кофе может действительно благотворно повлиять на тонус человека.
По утрам главное преимущество кофе даже не в том, что у него приятный вкус, но и то, что он содержит кофеин. Именно он дает человеку чувство бодрости за счет содержания алкалоидов. Кроме того, кофе может похвастаться быстродействующим эффектом на организм человека.
Уже после буквально 15-20 минут после выпитой чашки кофе человек может себя почувствовать намного бодрее. Но уже через 1-2 часа этот эффект проходит.
Ранее врачи рекомендовали по утрам для бодрого настроения выпивать коктейль с куркумой.