Психологическое напряжение утром может негативно отразиться на всем дне. Исследование провели американские медики Центра здорового старения штата Пенсильвания (США).
Об этом сообщает 24 телеканал.
Ученые следили за группой добровольцев. Они изучали, в каком настроении они начинали свой день. Оказалось, если после пробуждения человек чувствует дискомфорт от мыслей о новом день — это плохо отражается на его мышлении.
Утренняя напряженность негативно сказывалась на памяти и способности к запоминанию.
Снижение активности функционала рабочей памяти приводит к ошибкам, ведь возникают проблемы с концентрацией. Особенно это опасно для людей пожилого возраста из-за когнитивного расстройства.
Тревожность — состояние внутреннего беспокойства. Оно приобретается в детстве. Например, в связи с тем, что тревожными могли быть родители. В раннем возрасте с человеком могло произойти что-то такое, что вселило ему уже во взрослой жизни страх.