Исследователи установили еще одно полезное свойство у томатов. Давно не секрет, что помидоры являются одним из самых полезных овощей, однако, как выяснилось, о них известно далеко не все.
Об этом пишет ЮФ.
В ходе исследования было установлено, чтобы томаты при регулярном употреблении защищают организм от развития сахарного диабета. Как выяснилось, этот известный всем овощ снижает уровень «плохого» холестерина, от количества которого в ряде случаев зависит развитие этого опасного заболевания.
Помимо того, помидоры предотвращают повышение уровня сахара в крови, что также является хорошей профилактикой диабета.
Для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять 1-2 томата в день.
Но следует помнить, что помидоры имеют ряд противопоказаний, их не рекомендуется употреблять при некоторых заболеваниях.
Ранее специалисты рассказали с каким овощем не стоит есть помидоры.