Уровень стресса может негативно влиять на возможность зачать ребенка.
Об этом говорят ученые, передает zdorovia.com.ua.
Согласно новым исследованиям ученых из Бостонского университета, стресс, связанный с работой и семейными обязательствами, может значительно усложнить наступление беременности у женщин.
Изучение почти 5000 женщин, пытающихся зачать ребенка, показало, что представительницы слабого пола, которые испытывали высокие уровни стресса, имели на 25% меньше шансов забеременеть. Полученные данные в очередной раз подтверждают, что ежедневный стресс подвергает здоровье опасности.
По словам экспертов, врачи должны советовать женщинам, собирающимся родить ребенка, пытаться достичь здорового баланса между работой и личной жизнью, а также давать рекомендации относительно того, как это можно сделать. Предыдущие исследования показали, что более высокие уровни гормона кортизола во время стресса предотвращают овуляцию у женщин, что делает их неспособными к зачатию.
Женщины, которые регулярно испытывают стресс на работе, подвержены наибольшему риску, говорят медики. Также было установлено, что простые методы лечения, такие как когнитивная поведенческая терапия, могут уменьшить влияние стресса на организм и повысить шансы женщин на успешное зачатие.
В ходе испытаний ученые рассмотрели 4769 женщин в возрасте от 21 до 45 лет и тысяча двести семьдесят два мужчины в возрасте от 21 года и старше. Ни у кого из участников не было истории бесплодия.
Психологическое благополучие участников оценивалось с помощью специального теста, содержащего вопрос о реакции на различные жизненные обстоятельства. Полученные результаты показали, что пары имели на 25% меньше шансов на зачатие ребенка, если женщины регулярно подвергались значительному уровню стресса.
Согласно полученным данным, женщины в возрасте 35-44 лет сообщили о высоких показателях стресса, связанного с работой. Именно эта возрастная группа, скорее всего, будет испытывать наибольший стресс из-за необходимости совмещения работы и семейных обязательств, говорят исследователи.
Напомним, правильное питание помогает победить стресс.