Травы издревле считались подспорьем для сохранения и укрепления здоровья человека, особенно в зимний период.
Об этом говорят врачи, передают СМИ.
Врачи назвали десять растений, которые помогут вам зимой избежать многих заболеваний, а также сэкономить на дорогих лекарствах.
Сныть. Химический состав этого целебного растения максимально напоминает человеческую формулу крови. Хотя растение считается сорняком, оно обладает неоценимыми свойствами: болеутоляющим и заживляющим, общеукрепляющим и желчегонным, противогрибковым и очищающим организм. Максимальное содержание витамина С, холина и каротина, кислот и эфирных масел позволяет употреблять эту поистине волшебную траву в пищу без ограничений. В голодные военные годы ею спасались от цинги. Растет практически на всей европейской территории России, в южной части Сибири, на Северном Кавказе. Эта трава идеальна в супах – и в свежем, и в сушеном виде.
Сныть многие считают сорняком, но это кладезь витаминов.
Тысячелистник. Лучшее кровоостанавливающее и вяжущее средство не только при наружных, но и внутренних кровотечениях. Бактерицидное и противовоспалительное растение. Отвар или настой этой травы используют при некоторых печеночных и почечных заболеваниях, а также как противомалярийное средство.
Содержит в себе эфирные масла и смолы, минеральные соли и флавониды. Как пряность использовать аккуратно, в небольших количествах. Ареал произрастания: вся европейская и азиатская территория России, запад и восток Сибири, Кавказ и Крым. У тысячелистника стоит взять соцветия Знаменитые бабушки и их внучки (фото)
Кипрей. Это медоносное растение еще называют иван-чаем, поскольку из него получается ароматный и полезный напиток. Содержание белковых и дубильных веществ, а также органических кислот и углеводов, позволяет применять кипрей как средство от головных болей, мягкое успокоительное. Обладает также противовоспалительным и вяжущим эффектом. Считается, что в сочетании с некоторыми другими полезными травами может помочь в излечении новообразований. В основном растет в среднерусской полосе, встречается также в Крыму и на Кавказе.
Чабрец. Другие названия – тимьян, богородская трава. Прекрасное отхаркивающее средство при бронхитах и надсадном кашле. Отмечают также спазмолитические и антибактериальные свойства растения. Содержание дубильных и горьких веществ, минеральных солей и группы кислот способствует нормальной секреции желудочного сока. Отличная добавка к чаю. Чабрец наиболее распространен в Краснодарском крае и на Кавказе, но встречается также на Урале, в Крыму, средней полосе России. Отвар из чабреца можно добавлять и в ванну.
Вишня (листья и кора). Издревле считалась деревом-лекарем. Помимо плодов полезными свойствами обладают кора и листья, в которых высоко содержание кислот, кумаринов, гликозидов, дубильных веществ. Рекомендуют при малокровии и заболеваниях ЦНС. Настой коры или листвяной отвар незаменим для снижения свертываемости крови, сдерживания процесса тромбоза и закупорки кровеносных сосудов. Черешки используют как мочегонное, а вишневая смола на коре считается незаменимым средством против туберкулеза. Растет везде, кроме высокогорных и крайних северных районов. Кора и листья вишни тоже содержат множество полезных веществ.
Чистотел. Трава чистотела насыщена алкалоидами, сапонидами, каротином. Содержит также органические кислоты. Лучшее спазмолитическое и желчегонное средство, но применять нужно с осторожностью. Производит общеукрепляющий эффект, незаменим как антисептический и ранозаживляющий настой. Растет на всей европейской и азиатской территории России, исключение составляют Арктика и некоторые районы Дальнего Востока.
Полынь. Это горькое ароматное растение наиболее известно своими противовоспалительными и возбуждающими аппетит свойствами. Содержание в траве гликозидов и фитонцидов, калийных солей и эфирных масел, способствует активизации работы печени и желчевыводящих путей. Ареалом произрастания являются территории европейской части России, некоторые районы Сибири, крайнего Севера.
Полынь Донник. Наличие кумарина и витаминов С и В позволяют применять эту траву как успокоительное и седативное средство. Донник помогает снизить артериальное давление, нормализует кровообращение. Дубильные вещества и смолы растения – прекрасные помощники для устранения воспалений, заживления ран и общего очищения организма от вредных веществ. Чаще всего встречается в Западной Сибири, растет также на Кавказе и в европейской части России.
Подмаренник. Повышенное содержание в растении гликозидов дает возможность использовать его как жаропонижающее средство. Обладает также мочегонным и желчегонным свойствами. Подмаренник используют против цинги, им лечат геморрой и наружные язвы, лишай. Считается, что эта трава помогает в лечении опухолей различных видов. В России растет на европейско-азиатской территории, во всех районах Восточной и Западной Сибири, а также на Дальнем Востоке.
Душица. Непревзойденное средство для устранения зубной боли, благодаря эфирным маслам. Используется также как отхаркивающее и противовоспалительное средство, помогает нормализовать работу ЖКТ. Способствует снижению температуры и выведению вредных веществ из организма. Применяют душицу и как средство от моли. В России это растение можно встретить везде, за исключением Крайнего Севера.
Ранее сообщалось, что синие и фиолетовые продукты укрепляют иммунитет.