Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 24-26 марта 2025 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
C понедельника по среду, 24-26 марта, ожидается солнечная активность с К-индексом 6 (красный уровень), что соответствует сильной магнитной буре, способной влиять на самочувствие людей.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
В последние годы ученые со всего мира провели немало исследований на тему влияния магнитных бурь на здоровье человека. И действительно, взаимосвязь существует, и это подтверждают не только исследование, но и наблюдение врачей.
В такие дни люди жалуются на такие недомогания:
Головная боль
Мигрень
Слабость
Повышенная усталость
Сонливость днем
Бессонница ночью
Ухудшение концентрации
Снижение трудоспособности
Туман в голове
Проблемы с АД
Ухудшение настроения
Повышение тревожности
Раздражительность
Проявления агрессии
Обострение хронических заболеваний
Общее ухудшение самочувствия.
Напомним, тренеры назвали 6 лучших кардиоупражнений для повышения выносливости организма с возрастом.
