В ночь на 9 июня, как и прогнозировали специалисты, возбуждение магнитосферы Земли по мощности приблизилось к магнитной буре первого уровня.
Об этом свидетельствует график, составленный Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца.
В календаре магнитных бурь на июнь магнитные колебания 8−9 июня оцениваются как наиболее мощные. Следующая уря возможна ближе к 19 июня. В ближайшие дни магнитосфера будет спокойной.
В дни магнитных бурь метеочувствительным людям советуют максимально исключить дополнительные стрессы для организма. Рекомендации специалистов-медиков сводятся к тому, что для быстрого восстановления необходимо избежать обострения хронических заболеваний. Для этого советуют:
избегать переедания, не злоупотреблять жирной, сладкой, излишне соленой пищей, пить больше жидкости;
по возможности снизить физические нагрузки;
обеспечить нормальную продолжительность сна;
не отклоняться от привычного времени приема лекарств в случае хронических заболеваний;
больше времени проводить на свежем воздухе, но в тени и не в период полуденного зноя.
Также, ранее, доктор медицинских наук, профессор Михаил Виноградов рассказал, какие последствия несет мощная магнитная буря, обрушившаяся на Землю 13 мая.