В состоянии стресса организм медленнее сжигает калории.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из США, сообщил портал «Ортодокс».
В исследовании приняли участие 58 женщин среднего возраста. Они получали блюда, содержащие 930 калорий и 60 г жира.
/> Американские исследователи определяи скорость метаболизма у женщин после стресса. Оказалось, что чем выше был уровень стресса, тем с меньшей скоростью сгорали калориив организме испытуемых.У тех, кто находился в состоянии стресса, сгорало на 104 калории меньше в течение следующих 7 часов после приема пищи.
Медики объясняют эту закономерность тем, что в состоянии стресса организм вырабатывает большое количество инсулина, гормона, связанного с активизацией процесса накопления жира. Такойжир реже превращается в форму, используемую организмом в качестве «топлива».
Следовательно, набранный в состоянии стресса жир преимущественно откладывается под кожу и вокруг внутренних органов, что ведет к набору лишнего веса.