- Аднексит, или воспаление яичников, является наиболее часто встречающейся жалобой, с которой женщины обращаются весной к гинекологам. Его возможно предупредить, если придерживаться определенных правил.
- Об этом сообщила гинеколог Татьяна Гринкевич, сообщил портал «Likar.info».
- По словам медика, предотвратить этот недуг можно, если:
- — Оберегать от холода поясницу и ягодицы, чтобы избежать переохлаждения, особенно во время менструаций.
- — Носить теплую обувь.
- — Принимать иммуностимуляторы.
- — Не заниматься незащищенным сексом.
- — Правильно питаться во избежания запоров.
- — Вести активный образ жизни – заниматься зарядкой, много ходить, гулять на свежем воздухе.
- Напомним, симптомами аднексита являются: тупые ноющие боли внизу живота, повышение температуры тела, головная боль, озноб, появление необычных выделений и нарушение менструальной функции.
- Как правильно следить за своим здоровьем, чтобы избежать серьезных проблем
Первое — обращайте внимание на выделения. Выделения бывают у всех, просто у кого-то они обычные — прозрачные, а у кого-то желтоватые и густые. Если выделения ни с того ни с сего изменили свою консистенцию и цвет, значит возникла какая-то проблема, и стоит обратиться к врачу.
Второе — обращайте внимание на повторяющиеся симптомы. У многих женщин бывает та или иная грибковая инфекция. Если вы можете сами определить, какая инфекция у вас (наиболее распространенные – молочница и кандиоз), то можно самостоятельно начать лечение, если же нет, то обратитесь к специалистам.
Третье – не забывайте, что есть факторы, которые провоцируют развитие инфекций.К таким факторам можно отнести: диабет, антибиотики, беременность, контрацептивы, спринцевание, гели для душа, ароматическая соль для ванной.
Четвертое– регулярное медицинское обследование. Даже если у вас все в порядке, и, кажется, что ничего не тревожит, рекомендуется дважды в год проходить полное обследование у гинеколога. Если вас интересует лучший гинеколог в Луганске или любом другом городе, спрашивайте знакомых, ищите отзывы в интернете, изучайте сайты специалистов. Кстати, большинство женщин уверены, что, если мазок на пробу Папаниколау отрицательный, значит, беспокоится не о чем. А вот и нет. Такой мазок только показывает наличие или отсутствие раковых клеток и вируса папилломы.
Таким образом, необходимо особое внимание уделять своему интимному здоровью, регулярно проверяться у специалиста, предохраняться и быть внимательной к симптомам. Согласитесь, не так уж много, если учесть, что на кону стоит ваше здоровье и ваша жизнь.