Во время простуды врач рекомендует ежедневно есть свежий гранат

Гранат оказывает  мощное антисептическое действие, снабжает организм витаминами и ускоряет выздоровление при гриппе и ОРВИ.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. 

Гранатовый сок это мощное противовоспалительное средство, потому его плоды рекомендуют при больном горле и кашле.

«Если бы подхватили грипп и ОРВИ, обязательно вводите гранат в свой рацион – это ускорит выздоровление и укрепит иммунитет. Если простудные или иные воспаления сопровождаются болевыми ощущениями, стоит есть плоды вместе с косточками —  в них содержатся вещества, которые обладают обезболивающим действием. Рекомендован гранат также при головных и  менструальных болях.

Кроме того, в гранат содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.  А еще гранат обладает сильными вяжущими свойствами, потому многие врачи рекомендуют его при постоянных диареях, а также от  колитов и энтероколитов. Гранат мягко решает эти проблемы, не раздражая стенки кишечника, и при этом хорошо воздействует на микрофлору» — рассказывает врач. 

Стоит также отметить, что гранат очень эффективен против бессонницы. Народная медицина рекомендует высушить «перепонки» разделяющие гранат на части и добавлять по вечерам в чай – такой напиток прекрасно расслабляет, питает организм микроэлементами  и успокаивает   нервную систему, делая сон более глубоким и здоровым.     

Читайте также по теме