Наиболее распространенное средство от простуды. Применяемое в украинских семьях – горячий чай с лимоном и медом – не только не ускорит выздоровление, но может и существенно усугубить симптомы и течение болезни.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
При первых же симптомах болезни многие украинцы привыкли тут же отпаиваться горячими напитками с лимоном и, что самое страшное, заставлять их пить и детей. Хотя такое лечение может принести куда больше вреда, чем пользы.
Конечно, теплый чай с добавлением лимона очень полезно действует на организм, насыщает витамином С и согревает изнутри. Но именно теплый, а никак не горячий, в ином случае, такое лечение только усугубит состояние слизистой, которая и так раздражена, и вызовет еще большие боли в горле и кашель.
«Теплые напитки искусственно повышают температуру тела на пару десятых градусов, это подстегивает защитные силы организма, но если температура и так высокая – это только навредит пациенту. Дождитесь, пока станет легче, и уже тогда употребляйте теплые напитки в больших количествах. Идеально подходят смородиновые, калиновые и брусничные чаи, а также всем известный чай с медом и лимоном.
При этом важно помнить, что смешивать горячий чай с лимоном и медом нельзя. При нагреве они попросту теряют большую часть своих полезных свойств. Лучше пить чай вприкуску с лимонами в меду. Либо дождаться, пока чай остынет и выдавить в него комфортное для вас количество долек лимона или лайма. А уже после чаепития съешьте ложечку натурального меда – это прекрасный антисептик, который смажет раздраженное горло, начнет локально бороться с бактериями» — говорит врач.
Возьмите за правило есть мед течение всего дня небольшими порциями – например, по половинке чайной ложки, не запивая – это существенно ускорит процесс выздоровления.