Неправильно подобранная обувь и переохлаждение ног, как правило, не только влияют на общее состояние организма и циркуляцию крови, но и могут спровоцировать быстрое развитие вирусных и простудных заболеваний.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
В морозы стоит отказаться от высоких каблуков и кожаной обуви, и не только из-за опасности травмироваться на льду из-за неустойчивости таких сапог и туфель, но еще и потому, что высокая подошва нарушает циркуляцию крови, а это, в свою очередь, ведет к сбою терморегуляции организма.
Но главную опасность в морозы несет переохлаждение ног и ступней.
«Короткие юбки и тонкие колготки – красивая, но совсем неподходящая для зимы одежда. Воспаления мочеполовой системы, нефриты (воспаления почек), циститы (воспаления мочевого пузыря) не заставят себя долго ждать, каким бы устойчивым не был ваш иммунитет и закаленным организм. Стоит помнить, что ноги всегда должны быть в тепле. Потому удобная теплая обувь из натуральных материалов (лучше — с мехом) на крепкой и прочной подошве – не роскошь, а крайняя необходимость в холодную пору года» — говорит эксперт.
Ноги всегда замерзают первыми, потому что кровообращение на морозе слегка замедляется, и организм просто не успевает согревать конечности. Кроме того, переохлаждение ног провоцирует болезни легких и дыхательных путей. На человеческих ступнях расположено огромное количество биологически активных точек, которые отвечают, помимо прочего, за дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Врач также напоминает, что согласно современным статистическим данным, около 70% всех воспалительных болезней происходит из-за переохлаждения той или иной части тела. Причем проявляться болезнь может совсем не на том участке, который перемерз.