Семена льна могут быть хорошей профилактикой рака.
Об этом рассказал врач и медицинский писатель из США Майкл Грегор, сообщает Медикфорум.
Издание отмечает, что «функциональная пища», доступная сегодня в форме семян, масел, порошка, таблеток, капсул и муки, произвела революцию среди тех, кто пытается придерживаться лучших диет. При этом льняное семя содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают предотвратить рост различных типов раковых клеток, и лигнаны, которые помогают замедлить рост опухоли. /> «Почему семена льна? Потому что, хотя эти противораковые лигнаны встречаются повсюду в растительном мире, семена льна содержат их в 800 раз больше, чем любая другая пища», – отметил доктор Грегер.
Он рассказал, что в одном исследовании приняли участие группа мужчин с раком простаты, примерно за месяц до того, как им была назначена операция по удалению простаты, и они начали их на относительно низкожировой диете с тремя столовыми ложками молотого семени льна, чтобы увидеть, какой эффект это могло повлиять на рост их опухолей.
И хотя подопытные скептически относились к тому, что они заметят какие-либо различия в биологии опухоли, у пациентов, получавших диету с таким краткосрочным диетическим вмешательством, всего в течение этих нескольких недель обнаружили значительно более низкие темпы распространения рака и значительно более высокие показатели гибели раковых клеток.
Ранее врачи назвали продукты, провоцирующие риск смерти от рака.
Напомним, названа рыба, которая может вызвать рак.