Главный врач больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников призвал гипертоников исключить из рациона все соленые продукты, кроме селедки по субботам.
Об этом сообщает Medikforum.
Врач отметил, что людям, которые страдают от высокого кровяного давления, нужно отказаться от любых соленых продуктов: рыбы, колбас, супов и других. Мясников позволили россиянам только одно послабление.
Доктор добавил, что включить в рацион следует больше свежих морепродуктов, бобовых, ягод, зеленых овощей и сухофруктов, в которых содержится много калия.
Мясников отметил, что этот совет актуален и тем, у кого нет проблем с давлением. В противном случае они рискуют пополнить ряды гипертоников.
Ранее диетолог озвучил правильную диету для гипертоников.