Сильнее всего на цвет зубов влияют продукты с аминокислотами и пигментами.
Их назвала директор Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета Ирина Макеева.
По словам Макеевой, речь идет в том числе о чернике, черной смородине, маринованной свекле, вишне, вишневом соке, красном вине, а также окрашенных газированных напитках, многих специях и соусах.
Стоматолог отметила, что цвет зубов может ухудшаться из-за постоянного употребления чая и кофе, причем чай окрашивает их гораздо сильнее. Она добавила, что после каждого употребления таких напитков достаточно споласкивать рот или применять специальную зубную пенку, особенно если зубы были хорошо почищены утром.
Напомним, согласно данным медиков, чистка, осуществляемая в течение 20 минут после еды, приводила к деминерализации зубов и провоцировала быструю эрозию эмали. Лучше выждать час, дабы избежать неприятных эффектов, советуют специалисты.