В период первых холодов организму сложно быстро перестроиться и приспособиться к новым внешним факторам. Часто в этот период люди начинают массово болеть гриппом и ОРВИ, хотя до морозов еще далеко, да и большинство сезонных вирусов еще не успели так широко распространиться. Оказывается, причина тому — переохлаждение.
Врач Виктория Савицкая объясняет: холод является для организма своеобразным стрессом, особенно в межсезонье, когда он вынужден перестраиваться на новые внешние условия. Такой стресс может нарушить привычный ритм работы всех систем организма, а эти сбои, в свою очередь, — привести к тому, что организм просто не будет противостоять вирусам.
Часто зимний сезон для многих начинается именно с переохлаждения рук, что приводит к шелушению кожи и так далее. «Обветренная» кожа более уязвима перед холодами — потому, допустив это однажды, не удивляйтесь, что руки потом начнут мерзнуть даже в помещении.
Врачи советуют: даже при 0 градусов стоит одевать перчатки, а когда температура падает ниже 10 мороза – отдавать предпочтение варежкам из плотной натуральной ткани, желательно также многослойной.
Важно помнить, что после сильного переохлаждения рук может развиться воспаление мелких суставов пальцев рук и кистей. Лучше этого не допускать!
Ранее врачи перечислили, о каких болезнях могут говорить холодные руки.
Ученые заявили, что женщины мерзнут сильнее мужчин.