После возвращения домой с морозного воздуха, стоит немедленно принять меры для того, чтобы согреться. Но важно это делать очень постепенно. В ином случае, можно повредить кожу и нарушить ее терморегуляцию.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
«Нужно поскорее переодеться в сухую теплую одежду, снять обувь и натянуть теплые шерстяные носки, выпить чашечку теплого чая или молока. А вот греться спиртными напитками категорически не рекомендуется. Алкоголь нарушает терморегуляцию организма. В результате организм только быстрее переохладиться, при этом нужного сигнала вам не подаст, что чревато крайне неприятными последствиями», — предупредила врач.
Если перемерзла какая-то часть тела, зачастую это руки или ноги, не стоит их растирать, как советовали наши бабушки, — мелкие кровеносные сосуды начинают при этом разрушаться и потом этот участок будет все время мерзнуть. Лучше спрячьте обмороженную часть тела в теплую одежду и залезьте под одеяло, пока полностью не согреетесь, посоветовала эксперт.