Кандидат медицинских наук Ирина Лещенко рассказала журналистам, почему может болеть голова в пасмурную погоду и что с этим делать.
Об этом пишут СМИ.
По словам специалиста, из-за малого количества света страдают глаза человека. Плохое освещение в итоге может даже довести до головной боли. «Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Ещё может возникнуть боль в глазах или в голове», — пояснила врач.
Чтобы избежать таких проблем, нужно в пасмурные дни включать свет не по часам, а по ситуации. Если темно, стоить зажечь светильник и в 12 часов дня.
Ранее была названа эффективная омолаживающая диета, похожая на голодание.
Медики рассказали, в чем заключается польза орехов для здоровья.
Напомним, ранее были названы продукты для укрепления иммунитета.